Yoga

Mehr Lebensqualität durch Yoga!

Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.

Er stärkt das Körperbewusstsein und fördert geistige und muskuläre Entspannung. Es entsteht eine ausgewogene Balance von Stabilität, Leichtigkeit und Freude.

Mit bewußten Bewegungs-, Entspannungs- sowie Atem- und Konzentrationsübungen entsteht ein ganz natürlicher Weg von mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Ausgeglichenheit.

Auf diese Weise können wir dem Alltag wieder mit mehr Ruhe und Gelassenheit begegnen.

 

Die Sparte Yoga besteht seit 1987 im JV Bockhorn.

Spartenleiterin ist Gudrun Küper.