Es wird wieder ein Notwehr- und Selbstbehauptungslehrgang angeboten!
Für Frauen ab 14 Jahre und auch für Ehepaare am Sonntag, den 17. November von 14.00 Uhr bis 18.00 Uhr.
Nach dem Motto "STOP – Nicht mit mir!" richtet der JV Bockhorn Uwe Plois einen realistischen Notwehr- und Selbstbehauptungslehrgang in Bockhorn aus.
| Wo? | Grundschulsporthalle in Bockhorn an der Schulstraße |
| Teilnehmen können? | Frauen ab 14 sowie Ehepaare |
| Ansprechpartner? | Uwe Plois Tel.: 04451 82685 |
| Kosten? | 25€ pro Person |
Der Lehrgang richtet sich an alle, die keine Vorkenntnisse mitbringen müssen. Trainiert wird in leichter Freizeitkleidung oder Jogginganzug mit Turnschuhen.
Es werden theoretische Grundlagen besprochen, sowie durch praktische Übungen wird das besprochene intensiv erlernt und gefestigt. So werden unterschiedliche Notwehrsituationen mit den Kursteilnehmern durchgespielt, die dann an Angreifern – die Angreifer sind Personen aus der Sparte Jiu-Jitsu des Vereins – erprobt werden. Die Teilnehmer werden erstaunt sein, mit welchen teilweise einfachen Griffen und Kicks ein Angreifer außer Gefecht gesetzt werden kann.
Uwe Plois ist Fach-Übungsleiter im Jiu-Jitsu und hat sich durch spezielle Lehrgänge mit den Polizeibeamten und Ausbildern des Yoshinkan International auf
verschiedene Notwehrsituationen mit Abwehrtechniken weitergebildet, um Sie nun an Interessierte Teilnehmer weiterzugeben. Auch Messerattacken werden angesprochen und Verhaltensregeln erklärt. Auch die Abwehr gegen Messerattacken wird geübt.
Mit verschiedenen Abwehrmitteln wie Regenschirm, Schlüsselbund, Kubotan etc. werden Notwehrsituationen nachgestellt und geübt.
Keine Scheu – es kann jeder mitmachen !!
Bitte anmelden bei Uwe Plois unter Tel.: 04451 82685 oder Mail:
Siehe auch unsere Internetseite unter: www.jv-bockhorn.de
Es werden Fragen jeder Art beantwortet.
Gruß Uwe Plois
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