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Extremes Schwitzen beim Sport

Wie kann ich extremes Schwitzen beim Sport unterdrücken?

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Essen zwischen Trainingseinheiten?

Was sollte man zwischen den Trainingseinheiten essen?

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Fettverbrennung

Wie kurbel ich die Fettverbrennung in meinem Training an?

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Titelflut im Kampfsport

Im Kampfsport hat man den Eindruck, dass in fast jeder Sportschule ein Weltmeister trainiert. Was sind das für Titel?

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Pausen im Training?

Darf ich mir auch mal eine Pause gönnen?

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Fusstraining

Schmerzende Füße beim joggen? Das muss nicht sein!

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Sportverletzungen

Pech gehabt! Was ist im Fal einer Sportverletzung zu tun?

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Wadenzerrungen

Wadenzerrungen passieren schnell. Was kann ich tun um schnell wieder fit zu werden?

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Anaboles Fenster

Was hat es mit dem anabolen Fenster auf sich?

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Titel im Kampfsport

Weltmeister an jeder zweiten Sportschule? Was hat es mit den Titeln im Kampfsport auf sich?

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 Die härtesten Übungen für Karate-Fighter!

Die härtesten Übungen für Karate-Fighter!

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Men's Fitness

Sensomotorisches Training? Finde hier heraus was sensomotorisches Training ist!  

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Men's Fitness

Die Liga der außergewöhnlichen Karateka! 

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Men's Fitness

Muskelmasse ist nicht alles! Erfahre mehr in der neuen Ausgabe!

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Men's Fitness

Körperhaltung und Kampfsport? Alles was du wissen musst, gibt es hier!

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 Die härtesten Übungen für Karate-Fighter! - Artikel

Die härtesten Übungen für Karate-Fighter!

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Men's Fitness

Kampfsport kann ich mir nicht leisten? Hier gibt es gute Neuigkeiten!

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Men's Fitness

Powerzuwachs durch die richtige Trainingseinteilung? Erfahre mehr in der neuen Ausgabe!

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Men's Fitness

Dehnen im Kampfsport? Ist das nicht längst veraltet? Mehr dazu in der aktuellen Men's Fitness.

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Men's Fitness

Trainiert man beim Kampfsport einseitig Muskelgruppen? In der aktuelle Men's Fitness geht Jörg Auffarth genauer darauf ein. 

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Men's Fitness

In der aktuellen Ausgabe der Men's Fitness thematisiert Jörg Auffarth Trainingsbänder im Kampfsport.

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Men's Fitness

"Balance & Health"...

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Men's Fitness

"Karate kann man doch nur als Kind anfangen..." "Ich bin viel zu ungelenkig für Karate..."

In der aktuellen Men's Fitness thematisiert Jörg Auffarth einige diese Mythen.

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Men's Fitness

Kampfsport kann ich mir doch selbst beibringen! Oder doch nicht?

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Men's Fitness

Kampfsport? Kampfkunst? Wie unterscheid man dies? In der aktuellen Men's Fitness mehr dazu...

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Men's Fitness

Faszien? Blackroll? Jörg Auffarth gibt in der aktuellen Men's Fitness einen kurzen Einblick in das oft unbekannte Gewebe.

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Men's Fitness

Ist Zahnschutz beim Kampfsport wirklich notwendig? Jörg Auffarth geht in der aktuell Men's Fitness auf die Notwendigkeit und die verschiedenen Typen ein.

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Men's Fitness

Noch schnell Abnehmen vor dem Wettkampf? Jörg Auffarth diskutiert das Für und Wider in der aktuell Ausgabe der Men's Fitness.

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Men's Fitness

Warum wird in Asiatischen Kampfsportarten geschrien? Jörg Auffarth erläutert in der aktuellen Ausgabe der Men's Fitness die Hintergründe.

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Men's Fitness

Auf der Suche nach dem richtigen Trainer? Jörg Auffarth vereinfacht vielleicht die Suche in der aktuelle Ausgabe der Men's Fitness.

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Men's Fitness

Wie trainiert man Schnellkraft im Kampfsport? Jörg Auffarth gibt in der aktuellen Ausgabe der "Men's Fitness" einen kurzen Einblick in die physiologischen Abläufe.

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Men's Fitness

In der aktuellen Ausgabe der Men's Fitness geht Jörg Auffarth auf Rückenschmerzen beim Karatetraining ein.

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Men's Fitness

In der neusten Ausgabe der Men's Fitness stellt Jörg Auffarth verschiedenste Kampfsportarten vor.

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Men's Fitness

In der aktuellen Ausgabe der Men's Fitness thematisiert Jörg Auffarth, als Experte für Kampfsport, das Tabata-Training.

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Men's Fitness

In der März-Ausgabe der Men's Fitness dreht es sich mitunter um Schnellkraft und Explosivität als Schlüssel um Erfolg im Kampfsport. Jörg Auffarth und Dr. Jürgen Fritsche berichten im Doppelinterview von ihren Erfahrung und stellen wie schon in dem Buch "Schnelligkeitstraining für Kampfsportsportler" einige Übung vor.

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Jörg Auffarth im Sportslife-Magazin

Das hauseigene Kundenmagazin der Sportartikelkette Intersport "Sportslife" hat über Jörg Auffarth einen ausführlichen Artikel verfasst.  

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