Men's Fitness

In der März-Ausgabe der Men's Fitness dreht es sich mitunter um Schnellkraft und Explosivität als Schlüssel um Erfolg im Kampfsport. Jörg Auffarth und Dr. Jürgen Fritsche berichten im Doppelinterview von ihren Erfahrung und stellen wie schon in dem Buch "Schnelligkeitstraining für Kampfsportsportler" einige Übung vor.

 

 

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