Wie trainiert man Schnellkraft im Kampfsport? Jörg Auffarth gibt in der aktuellen Ausgabe der "Men's Fitness" einen kurzen Einblick in die physiologischen Abläufe.
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Wie trainiert man Schnellkraft im Kampfsport? Jörg Auffarth gibt in der aktuellen Ausgabe der "Men's Fitness" einen kurzen Einblick in die physiologischen Abläufe.